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Respiration
Saviez-vous qu'une simple posture pouvait augmenter naturellement votre niveau d'énergie presque instantanément ? Vous allez voir, elle est très simple à appliquer. Voici ce que vous devez...  
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Insomnies, maux de tête, perte de mémoire, stress. Les symptômes de la fatigue révèlent souvent un mal-être ressenti par votre entourage comme une agressivité constante. 1. Ne sautez pas de repas,...  
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Les allergies sont présentes partout et beaucoup de personnes en sont atteintes, mais pas facile d’en venir à bout. Il faut distinguer trois catégories d’allergènes : ceux qui sont dans l’air, ceux...  
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Respirer, quoi de plus naturel apparemment. Mais ce simple geste mécanique cache tout un processus indispensable à la vie. A chaque inspiration, l’air pénètre par la bouche ou le nez, direction les...  
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Peut-on limiter le stress qui, insidieusement, nous mine sans recourir aux médicaments ? Pour le docteur David Servan-Schreiber, auteur du best-seller Anticancer, la réponse ne fait pas de doute....  
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L'appareil respiratoire regroupe tous les organes du corps humain qui participent à la respiration. Chacun de ces organes joue un rôle bien précis dans le processus qui consiste en un échange gazeux...  
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Imaginez la tête de vos collègues ou de vos proches si vous vous mettiez à rire subitement. Comme ça, sans raison. Non, bien sûr, ça ne se fait pas. Au club de rire, on apprend pourtant que rire sans...  
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Selon la définition du dictionnaire, respirer correspond à absorber et rejeter l’air destiné à entretenir la vie. C’est sans doute le concept le plus trivial, à la fois physique, mental et spirituel...  
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Pour certains, parler en public provoque une peur paralysante. Selon un sondage Gallup mené auprès d'Américains, la glossophobie ou la peur de parler en public est la phobie la plus courante,...  
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Avec Michel Villacorta, Maître-praticien certifié en Programmation Neuro-linguistique (PNL),...

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