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Manger trop de fruits peut vous faire grossir!

Nous sommes nombreux à penser que les fruits ne peuvent en aucun cas être mauvais pour notre santé et nous n'hésitons pas à en consommer, parfois à outrance. Cette surconsommation peut provoquer des dérèglements, qui peuvent mener à l'obésité ou à des problèmes dentaires. Il n'est évidemment pas question de ternir les bienfaits des fruits sur...
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Régime

Bientôt un test ADN pour choisir son régime ?

Bientôt un test ADN pour choisir son régime ?
10/03/2010
Alors que le champ émergent de la nutrigénomique ne cesse de s'élargir, des chercheurs de l'Université de Stanford (Californie, Etats-Unis) ont fait une découverte pour le moins intrigante. Selon...

Régime minceur : mangez des pommes !

Régime minceur : mangez des pommes !
04/03/2010
Digestion, satiété, apport en vitamines, la pomme fait figure d'aliment idéal pour entamer une monodiète. La pomme dans tous ses états, c'est ici ! A la fin de l'hiver, vous pourrez opter pour une...

Le régime Cro-Magnon

Le régime Cro-Magnon
28/02/2010
L'épidémie de malbouffe a poussé certains Américains à effectuer un drastique retour aux sources. Ces adeptes du «régime paléolithique» se nourrissent exclusivement de produits qui auraient fait...

Miroir, dis-moi que je suis la plus maigre...

Miroir, dis-moi que je suis la plus maigre...
24/02/2010
A propos de la Gourmandise, deuxième péché capital... Il est étrange de constater que dans nos sociétés d’abondance, à l’heure où les supermarchés débordent de bouffe industrialisée, trop sucrée,...

Equilibre alimentaire : qu'est un régime alimentaire équilibré ?

Equilibre alimentaire : qu'est un régime alimentaire équilibré ?
17/02/2010
L'équilibre alimentaire est une bonne base pour garder la santé. Adopter un régime alimentaire équilibré peut aider à maigrir à long terme. L'équilibre alimentaire consiste, pour simplifier, à manger...

Minceur: le retour du régime banane

Minceur: le retour du régime banane
16/02/2010
Depuis que l'on a appris que le Premier ministre britannique mangeait 9 bananes par jour pour booster sa forme, le régime banane revient sur le devant de la scène. Revoilà le régime banane, qui nous...

Les plantes coupe-faim qui font mincir

Les plantes coupe-faim qui font mincir
12/02/2010
Certains fruits, herbes aromatiques, plantes, fleurs vont vous permettre de drainer les toxines, diminuer la rétention d’eau, améliorer votre digestion… bref, ils vont vous aider à mincir en agissant...

Régime : on se fait plaisir !

Régime : on se fait plaisir !
10/02/2010
Voilà le problème : quand on fait un régime, on se prive de tous les petits plaisirs sucrés et salés qui égayent parfois notre journée. Du coup, dur dur de tenir un régime dans la durée. Alors...

Conseils pour maigrir

Conseils pour maigrir
07/02/2010
Notre société est ainsi faite : elle fait l’apologie de la minceur et les silhouettes fines et toniques s’affichent même en quatre par trois sur les panneaux publicitaires. Pas étonnant, donc, que...
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