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Manger Mieux
Les consommations alimentaires des jeunes enfants sont influencées par leurs préférences, lesquelles sont en partie déterminées par l’attirance pour les différentes saveurs. De toutes les saveurs,...  

Le stéréotype selon lequel les pommes de terre seraient mauvaises pour la santé notamment parce qu’elles feraient soi-disant grossir prend encore une fois du plomb dans l’aile. En effet, des...  

Intégrer davantage de lait à une alimentation permet de la rendre plus équilibrée. Voici nos conseils pour boire du lait plus souvent. Intégrer plus de lait à votre alimentation (et à celle de vos...  

Savoir adapter votre alimentation à la phase actuelle de votre vie peut grandement aider à garder une bonne santé. Voici nos conseils os besoins nutritionnels changent avec les différentes étapes de...  

Qui aurait cru que le stimulant le plus consommé au monde puisse aussi se vanter de vertus protectrices contre le cancer de la peau ? C'est pourtant ce qu'a révélé une étude récente démontrant que la...  

Nous pensons tous que la consommation de fruits signifie acheter des fruits, les couper et les mettre dans notre bouche. Ce n'est pas si simple. Il est important de savoir comment et quand...  

Il y a quelques mois, les professionnels annonçaient pour l’été 2011 une abondance de fruits savoureux et sucrés en raison d’un printemps très ensoleillé. Le régal promis s’est-il concrétisé ? Pour...  

Des souris nées de mères nourries avec un régime supplémenté en vitamines du groupe B seraient moins susceptibles de développer des tumeurs intestinales. C’est ce que montre une étude menée par Eric...  

C'est l'un des résultats édifiant de la dernière grande enquête européenne d’aufeminin.com « Vous et votre corps » à laquelle près de 10 000 femmes de France, d’Italie, d’Allemagne, d’Espagne, du...  

Une recherche internationale entre l’Université de Montréal et l'Institut National de la Recherche Agronomique (INRA) français, financée par le programme européen ProSafeBeef dans le cadre du 6ème...  

Pendant un régime amaigrissant accompagné d'exercices pour perdre du poids, il est déconseillé de manger certains aliments interdits. Pour réussir une perte de poids, non seulement vous avez besoin...  

Quand vous voulez maigrir, il faut savoir choisir les boissons qui aident le régime. Voici une sélection de boissons pour perdre du poids. Le secret pour maigrir ne repose pas simplement sur ce qui...  

Et si le lycopène, comme celui contenu dans les tomates, faisait aussi bien que les médicaments pour abaisser le taux de mauvais cholestérol ? C’est ce que démontre une étude australienne. Bonne...  

Un chercheur de l'Université du Missouri a récemment découvert que le fait de prendre un petit-déjeuner sain et contenant une forte teneur en protéines permettait d’augmenter la satiété et de réduire...  

La détoxification du foie peut être faite en consommant les bons aliments. Voici une sélection d'aliments utiles pour détoxifier le foie. Le foie est l'un des organes les plus importants du corps,...  

Le gingembre est une épice remplie de vertus. Découvrez ses bienfaits santé et sa valeur nutritionnelle, et sachez s'il aide à maigrir. Odorant, relevé et épicé, le gingembre ajoute un parfum spécial...  

Chauffer les plats ou restes des précédents repas dans un four à micro-ondes présente-il des dangers ? Voici les réponses. Quand vous réchauffez au four à micro-ondes les restes du dîner de la veille...  

Rien ne remplacera la modération en matière de soleil (pas d’exposition prolongée, on évite les heures les plus chaudes et on se tartine de crème solaire). On peut cependant donner un coup de pouce à...  

Des scientifiques ont fait état d'une analyse approfondie de la façon dont la caféine issue du café, du thé et d'autres aliments protégerait, de par ses effets antioxydants, contre certaines maladies...  

Envie de vous faire du bien ? Pour votre santé et votre forme, voici la liste des 15 aliments à consommer régulièrement, voire quotidiennement pour certains, pour vivre centenaire… Ces 15...  

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