Les bienfaits de la lavande à l'état naturel ou en huile essentielle de lavande

La lavande, une plante qui calme les esprits

Parmi les nombreuses propriétés de la lavande, la plus connue reste sans aucun doute sa capacité à favoriser la détente. En effet, elle agit comme un facteur équilibrant du système nerveux. Elle peut donc être utilisée afin de combattre l'anxiété, l'insomnie, le stress et favoriser un sommeil réparateur. Son action apaisante contribue également à contrer l'irritabilité et calmer le sentiment d'instabilité. Étant une plante céphalique, la lavande s'avère particulièrement efficace en cas de maux de têtes, migraines et vertiges.

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Source : http://www.leuromag.com/Les-bienfaits-de-la-lavande-a-l-etat-naturel-ou-en-huile-essentielle-de-lavande_a1789.html