La détox à toute vapeur

Notre organisme est un ensemble complexe d'organes dont les cellules évoluent et se régénèrent en permanence. Jour après jour, il se détoxine (ou détoxique) naturellement. Cependant, il est nécessaire de ne pas trop le surcharger de toxines, sinon il doit déployer encore davantage d'énergie pour assurer son rôle quotidien de nettoyage, de régénération. Une cure détox a pour principal objectif de l'aider dans ce processus d'élimination et de favoriser le renouvellement cellulaire. Une étape incontournable après des excès.

Toxines et vie moderne

Notre mode de vie, même si nous tentons de l'équilibrer, favorise la production de toxines. Celles dites exogènes viennent de sources externes, comme la nicotine, un excès de stimulants ou de boisson, la pollution, une mauvaise alimentation, les produits chimiques. D'autres facteurs comme le stress ou l'anxiété en font partie.

Nouveau venu dans les techniques de détoxification, le "Iyashi dôme" mise sur les infrarouges longs biocompatibles (de même fréquence que le corps). Venue tout droit du Japon, cette méthode entraîne une dépollution par sudation intense.

Comment ? Les infrarouges longs créent une friction au niveau des cellules. "L'effet thermique dans les couches profondes des tissus dilatent les vaisseaux sanguins, stimule les mécanismes de drainage et relance le processus d'élimination" explique Stéphane Jaulin,. La chaleur produite aide à se débarrasser des toxines du corps par la transpiration.

* Les clés d'une bonne détox : Allongée dans un dôme aux allures futuristes, votre corps est soumis aux infrarouges longs pendant une quarantaine de minutes. Pour info, une séance équivaut à environ deux heures et demie de sport : là, vous n'avez rien à faire ! A l'effet détox produit s'ajoute un renforcement du système immunitaire et donc une meilleure vitalité.

* La bonne fréquence : Une session de 10 séances (une par semaine) est parfaite pour une détox de fond. Façon express, misez sur une cure de 3 jours successifs additionnée de bains alcalins pour recharger l'organisme en oligo-éléments.