Constipation : remède naturel aux huiles essentielles

La première chose à faire en cas de constipation est d’opter pour une alimentation riche en fibres comme les fruits (et surtout le pruneau !), les légumes, les céréales complètes, les noix et les graines.

Sinon, en traitement à base d’huiles essentielles vous pouvez :

Après les repas, diluez 1 goutte d’huile essentielle d’estragon dans une petite cuillère d’huile d’olive.

Ou préparer une huile de massage qui facilitera le transit :

* Ajoutez à un flacon de 30 ml d’huile végétale de noisette :
* 5 gouttes d’huile essentielle d’estragon
* 5 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
* 5 gouttes d’huile essentielle de basilic

Masser l’abdomen dans le sens des aiguilles d’une montre car c’est le sens naturel du transit.
Consultez aussi le chapitre affections gastro-intestinales, toutes les vertus des huiles essentielles de A à Z, et les précautions d’emploi.

Attention : Il est important de noter que ces conseils ne constituent en aucun cas un manuel d’exécution ni une référence médicale, et ne peuvent remplacer l’expérience et le savoir-faire d’un professionnel. En cas de pathologie lourde ou chronique, traitement parallèle, allergies, enfant en bas âge, personnes âgées ou grossesse, veuillez consulter un spécialiste avant toute utilisation d’une huile essentielle, quelle qu’elle soit car elle pourrait s’avérer toxique ou contre indiquée par rapport à votre traitement.
Marie-Laure Babelon

Masser l’abdomen dans le sens des aiguilles d’une montre car c’est le sens naturel du transit.
Consultez aussi le chapitre affections gastro-intestinales, toutes les vertus des huiles essentielles de A à Z, et les précautions d’emploi.

Attention : Il est important de noter que ces conseils ne constituent en aucun cas un manuel d’exécution ni une référence médicale, et ne peuvent remplacer l’expérience et le savoir-faire d’un professionnel. En cas de pathologie lourde ou chronique, traitement parallèle, allergies, enfant en bas âge, personnes âgées ou grossesse, veuillez consulter un spécialiste avant toute utilisation d’une huile essentielle, quelle qu’elle soit car elle pourrait s’avérer toxique ou contre indiquée par rapport à votre traitement.

Marie-Laure Babelon

Source : http://www.carevox.fr/sante-au-quotidien/Medecines-douces/article/constipation-remede-naturel-aux