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Manger trop de fruits peut vous faire grossir!

Nous sommes nombreux à penser que les fruits ne peuvent en aucun cas être mauvais pour notre santé et nous n'hésitons pas à en consommer, parfois à outrance. Cette surconsommation peut provoquer des dérèglements, qui peuvent mener à l'obésité ou à des problèmes dentaires. Il n'est évidemment pas question de ternir les bienfaits des fruits sur...
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Bien être

6 conseils pour un ventre plat

6 conseils pour un ventre plat
12/03/2010
Les secrets d’un ventre plat : - Du sport - Du sommeil - Et une alimentation adaptée Faites de l’exercice De nombreuses études montrent que pour avoir un ventre plat, un régime ne...

Cerveau : comment le garder en forme ?

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12/03/2010
Un esprit sain dans un corps sain… Qui ne connaît pas cet adage ? Oui mais voilà, comment le mettre en pratique ? Quels sont les secrets pour garder un esprit en pleine forme au fil des ans ? Voici...

Belle peau : les règles d’or !

Belle peau : les règles d’or !
10/03/2010
Voici une série de conseils, de mini-règles et de précautions à prendre afin d’avoir une jolie peau mais aussi afin de la conserver le plus longtemps possible ! Eh oui, la peau de notre visage est...

Les clés du bien vieillir : entre 50 et 65 ans

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09/03/2010
À partir de 50 ans, nous constatons une baisse de la vitalité, un relâchement cutané, des rides de plus en plus prononcées, contre lesquels il existe des solutions. Les radicaux libres qui sont des...

BIENTOT UNE CREME ANTIRIDES AU TABAC ?

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08/03/2010
Je vais encore vous parler de tabac. Vous le savez, c’est mauvais pour la peau. Et notamment, ça accentue les rides. Enfin, pas tout à fait… Quand on le fume, oui. Mais on l’applique sur la...

Diabétiques, surveillez vos pieds !

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07/03/2010
Le diabète induit des complications nerveuses et vasculaires dans le corps et particulièrement aux extrémités. Des lésions aux pieds qui paraissent bénignes peuvent ainsi devenir graves. Les...

Vos remèdes anti-fatigue plus forts que l'hiver

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05/03/2010
Le froid et le mauvais temps affaiblissent considérablement nos organismes. POUR VOUS MADAME vous offre quelques astuces anti-fatigue pour passer un hiver en bonne santé. DES VITAMINES ET DU SOLEIL...

Le Dr Chevallier délivre les aliments sur ordonnance

Le Dr Chevallier délivre les aliments sur ordonnance
26/02/2010
Surpoids, allergies, cancer, hypertension, constipation, troubles de la libido… Le dernier ouvrage de Laurent Chevallier, nutritionniste à Montpellier, passe au crible soixante pathologies qu’on peut...

Règles: plus jamais de migraine!

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23/02/2010
Une migraineuse sur quatre souffre essentiellement au moment des règles. Les traitements non hormonaux sont de plus en plus souvent conseillés pour oublier le mal de tête provoqué par les règles....
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