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Accueil > Manger Mieux > Anti-oxydants Anti-oxydants LES ANTI OXYDANTS : QUE FONT-ILS ? SONT-ILS INDISPENSABLES ? Sous l’influence de certains facteurs extérieurs, notamment les radicaux libres, nos cellules s’abîment et se « rouillent ». Si elles possèdent leur propre système de défense leur permettant de... Lire la suite Liste des plantes contenant le plus d'anti-oxydants. Liste des plantes ayant l'activité anti-oxydante la plus élevée (par ordre décroissant) : 1°/ LA NOIX 2°/ LE PANAIS (Pastinaca sativa) 3°/ L'ONAGRE BISANUELLE 4°/ LA GRENADE... Lire la suite Le chocolat est-il vraiment un antioxydant puissant? Depuis des années, de nombreuses études scientifiques ont démontré que les antioxydants contenus dans le chocolat aident à rester en bonne santé. Le chocolat contient des antioxydants,... Lire la suite La vérité sur les antioxydants Ralentir le vieillissement, combattre les maladies, avoir des effets sur l’entraînement… Mais que font au juste les antioxydants? Une spécialiste départage le vrai du faux. Les antioxydants –... Lire la suite Plus jeune grâce aux antioxydants ! Présents dans les pruneaux, le thé, les haricots, le raisin, les carottes ou les tomates, les antioxydants protègent notre organisme des radicaux libres. Promesse anti-âge ou effet de mode, faisons... Lire la suite Les fruits et légumes, les meilleurs antioxydants Les fruits et légumes sont non seulement des bienfaits de la nature, mais aussi des remèdes miracles pour notre santé car ils présentent tous des vertus antioxydantes indispensables à la santé.... Lire la suite Cinq constats sur les antioxydants par vrais ou faux ! Terme générique pour désigner les vitamines A, C et E mais aussi les minéraux, les caroténoïdes et les polyphénols, les antioxydants permettent de lutter contre le stress oxydatif (phénomène naturel... Lire la suite STRESS OXYDANT ET VIEILLISSEMENT CELLULAIRE Le vieillissement est caractérisé par une diminution des fonctions cellulaires et une accumulation de mutations au sein de l’ADN mitochondrial, observées en particulier dans des organes tels le... Lire la suite Les antioxydants à l'honneur a Casablanca Les travaux des 4e journées internationales d'études sur les lipides prennent fin aujourd'hui à Casablanca. Le Maroc dispose, en effet, d'importantes ressources naturelles riches en antioxydants... Lire la suite Les super antioxydants Il y a quelques semaines, j’ai écrit sur les oxydants ou sur ce qui nous fait rouiller. C’est maintenant le temps de parler plus en détail des antioxydants, ou de ce qui peut nous empêcher de... Lire la suite Attention aux aliments «oxydants»!: Lors d’un brunch récent, une de mes belles-soeurs m'a posé la question suivante : que sont les « oxydants » dans notre alimentation? Elle me dit qu’elle avait cherché la réponse sur Internet sans... Lire la suite Le pouvoir des antioxydants pour combattre le vieillissement Tout le monde veut vieillir en beauté. Certains passent sur la table d’ opération pour garder l’ apparence de la jeunesse, d’autres choisissent des façons plus naturelles de maintenir la fraîcheur de... Lire la suite Attention aux aliments «oxydants»! Lors d’un brunch récent, une de mes belles-soeurs m'a posé la question suivante : que sont les « oxydants » dans notre alimentation? Elle me dit qu’elle avait cherché la réponse sur Internet sans... Lire la suite 20 aliments riche en antioxydants à manger pour vivre longtemps Les antioxydants sont très bénéfiques. Voici une liste de 20 aliments riches en antioxydants que vous devriez manger pour vivre plus longtemps. Le département de nutrition de l'université de Leeds... Lire la suite Faut-il croire aux antioxydants? Vantées pour leurs vertus thérapeutiques par l'industrie agroalimentaire, ils auraient des effets miracle sur l'organisme. Le point sur leur pouvoir en cinq "vrai-faux". Terme générique pour désigner... Lire la suite	Recherche avancée Manger Mieux Vitamines et Minéraux Fruits et Légumes Sur MangerBouger ce mois De la spiruline découverte dans un lac à proximité de la ville de El Layoun Que manger afin de combattre une pression artérielle trop élevée ? Le yaourt, c'est bon pour la digestion ? Le parasol ne protègerait pas complètement des rayons du soleil La Nasa a découvert des planètes similaires à la Terre Manger régulièrement de la viande favoriserait la prise de poids Bob’s Kitchen, ou les trésors d’un Américain à Paris Les charcuteries favoriseraient le cancer du côlon Yasmina Badou : un fou rire en parlant d'un Insecte au Parlement. Comment savoir si vous êtes prêts avant de vouloir maigrir ? L’ostéoporose concerne aussi les hommes Les bienfaits du DHA Calories vides : 5 façons de manger moins de calories vides Okinawa : l'île où l'on ne vieillit pas Ribéry, Zahia... 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